BICICLETA:
"velocipede de duas rodas". Movido a força humana, é produzida em vários tamanhos e estilos, com diversos modelos: de passeio, bicicletas de estrada e as mountain bike (para "todo terreno").
Só a cidade de São Paulo possui 250 mil bicicletas circulando diariamente (dado de 2006). Pena que há pouquíssimas ciclovias e bicicletários por aí. No Brasil, uns 15% das bicicletas são Mountain bikes, mais resistentes e podem suportar as condições "fora-de-estrada". Já são comuns nas ruas da cidade, mas há modelos mais aperfeiçoados com
amortecedor nas duas rodas, freios hidráulicos à disco, e quadros de materiais diversos. A resistência e versatilidade da mountain bike são muito interessantes. Pode-se usá-las para trajetos pela cidade conseguindo, muitas vezes, chegar mais rápido do que com transporte motorizado.
E nos finais de semana há trilhas e/ou paseios próximas das cidade. Informações mais atualizadas sobre trilhas e passeios em sites como:
www.amigosdabike.com.br
www.tribodopedalselvagem.com.br
www.cab.com.br
De quaquer modo, atente aos seguintes itens básicos. Seu selim deve estar numa altura que sua perna fique levemente flexionada quando o pedal estiver na parte mais baixa do giro. Isso evita dores no joelho. De preferência não mude as marchas quando estiver pedalando com força. Mantenha sua bicleta sempre bem regulada e limpa.
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